ป้อมปราการต่าง ๆ ในบริเวณกรุงเทพและปริมณฑลนั้นมีเป้าหมายประการเดียวกัน คือ ป้องกันอันตรายจากภายนอก โดยแบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่กันภัยทางน้ำ และเป็นกำแพงเมือง และยังมีป้อมรอบพระบรมมหาราชวัง ป้อมที่กันภัยทางน้ำเท่าที่ทราบมีการสร้างตั้งแต่สมัยอยุธยา
จักรพรรดินิโคลัสที่ 2 พระโอรสของ จักรพรรดิอะเลคซันดร์ที่ 3 แห่งรัสเซีย และ มาเรีย เฟโอโดรอฟนา ดักมาร์แห่งเดนมาร์ก โดยที่พระอัยกาของท่าน คือ จักรพรรดิอะเลคซันดร์ที่ 2 ถูกลอบปลงพระชนม์ในปี 1881 หน้าพระราชวังฤดูหนาวในเขตเซนต์ปีเตอร์เบิร์ก และเสด็จสวรรคตหลังจากนั้นไม่นาน ทำให้พระบิดาได้ครองราชย์เป็นจักรพรรดิ และพระองค์จึงได้เลื่อนเป็น ซาเรวิชนิโคลัส มกุฏราชกุมารแห่งรัสเซีย ทำให้ราชวงศ์ต้องอพยพไปประทับยังพระราชวังอนิชคอฟแทน
หลังจากที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับการระบาดของโรค COVID-19 ซึ่งมีความไม่แน่นอน ผันผวน ซับซ้อน และยากที่จะคาดเดาได้ ส่งผลให้การที่จะอยู่ในโลกที่กำลังเปลี่ยนผ่านด้วยเทคโนโลยีต่าง ๆ ทำให้การมองโลกด้วยแว่นสายตาเดิม ๆ ที่เราคาดหวังและคิดไว้อาจจะไม่เป็นไปตามนั้น
เราคงคุ้นเคยกับ VUCA หรือ volatility ความผันผวน Uncertainty ความไม่แน่นอน Complexity ความซับซ้อน และ Ambiguity ความคลุมเครือ ซึ่งเราจะเห็นตัวอย่างได้ชัดจากวิกฤตการระบาดของ COVID 19 ที่ผ่านมา
ปลายศตวรรษที่ 14 หญิงจะงามต้องมีหน้าผากกว้าง จนต้องมีการโกนผมตรงหน้าผากตนเองออก รวมทั้งด้านหลังศีรษะด้วย บางคนถึงกับโกนคิ้วออกเพื่อให้หน้าผากดูเกลี้ยงเกลามากที่สุด ซึ่งเป็นการเลียนแบบราชินีอิสซาเบลลาแห่งบาวาเรีย ซึ่งเป็นผู้ที่ทำหน้าผากกว้างและยาวพร้อมกับคอที่ผอมบาง
การมาดูงานมหาวิทยาลัยที่นี่ทำให้พบว่า คนอินเดียส่วนใหญ่ มีความมุ่งมั่นจะสร้างผลงานให้ติดอันดับสำคัญของโลกค่อนข้างมาก จึงพยายามที่จะทำงานให้ดีมีคุณภาพเชิงประจักษ์ และอาจหมายรวมถึงการสร้างภาพลักษณ์ไปข้างหน้าก่อน เพื่อให้ก้าวไปให้ถึง
และแล้วก็เกิดคำใหม่ BANI หลังจาก COVID-19 จาก Jamais Cascio (2020) ได้พยายามอธิบายแนวคิด VUCA ในแนวคิดทางสังคมวิทยา มาเป็นแนวคิดทางมนุษยวิทยาและเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของมนุษย์มากขึ้น . . .
น่าสนใจ คือ การเสริมวิตามิน D2 ในผู้ป่วยข้อเสื่อม ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป และมีผลการตรวจวัดระดับวิตามินดีในร่างกายต่ำกว่า 30 นาโนกรัมต่อมิลิลิตร ทานวิตามิน D2 20,000 unit/เม็ด สัปดาห์ละ 2 เม็ด เป็นเวลา 6 เดือน จะช่วยสร้างกระดูก และช่วยเสริมธาตุแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสเฟตในกระดูก และยังช่วยฮอร์โมนพาราไทรอยด์ในการดูดซึมแคลเซียมจากลำไส้ ทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้น และยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และทำงานได้ดีขึ้น
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ทำให้ความชุกของโรคทางสมองและ Alzheimer’s มากขึ้น มีผลกระทบต่อผู้ป่วยเองและคนใกล้ชิด สิ่งสำคัญ คือ การลดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการเสื่อมของสมอง อันได้แก่ การงดสูบบุหรี่ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ยังมีทางเลือกอีกทางหนึ่งคือสมุนไพร กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกได้แนะนำ บัวบก กลีบบัวแดง และพรมมิ ที่จะช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ และป้องกันการเกิดโรค Alzheimer’s
อาการปล่อยวาง เปรียบเสมือนการไม่ยึดจับ และวางลงบนพื้นที่ที่ปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดการเสียหายต่อสิ่งที่วางนั้น และยังรวมไปถึงอาการของการไม่ห่วงหรือกังวลกับสิ่งของนั้นอีก พร้อมจะเดินก้าวไปข้างหน้า โดยไม่ต้องกลับมาคิดถึงสิ่งของนั้นจะเสียหายหรือเป็นอันตรายเปรียบเสมือนได้จัดการของสิ่งนั้นไปเรียบร้อยแล้วในระดับหนึ่ง ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นสิ่งที่ดี สิ่งที่เลว หรือสิ่งที่ไม่ดีไม่เลว ไม่มีความอยากได้ใคร่ครองในสิ่งนั้นแล้วชั่วขณะ หรือถาวร
