อาการปล่อยวาง เปรียบเสมือนการไม่ยึดจับ และวางลงบนพื้นที่ที่ปลอดภัย ไม่ก่อให้เกิดการเสียหายต่อสิ่งที่วางนั้น และยังรวมไปถึงอาการของการไม่ห่วงหรือกังวลกับสิ่งของนั้นอีก พร้อมจะเดินก้าวไปข้างหน้า โดยไม่ต้องกลับมาคิดถึงสิ่งของนั้นจะเสียหายหรือเป็นอันตรายเปรียบเสมือนได้จัดการของสิ่งนั้นไปเรียบร้อยแล้วในระดับหนึ่ง ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นสิ่งที่ดี สิ่งที่เลว หรือสิ่งที่ไม่ดีไม่เลว ไม่มีความอยากได้ใคร่ครองในสิ่งนั้นแล้วชั่วขณะ หรือถาวร
การเตรียมทักษะสำหรับผู้เรียน ก่อนหน้าที่จะเกิดวิกฤต COVID-19 มีการกล่าวถึงทักษะในศตวรรษที่ 21 ซึ่งมี 12 ทักษะที่เหมาะกับนักเรียนในยุคนั้น โดยกำหนดออกเป็น ทักษะในการเรียน: การคิดอย่างมีวิจารณญาณ (Critical thinking),ความคิดสร้างสรรค์ (Creativity), การสร้างความร่วมมือ (Collaboration), การสื่อสาร (Communication) ทักษะในการเข้าใจและสื่อสารได้: การสามารถในการสื่อข่าวสาร (Information literacy), การรู้สื่อ (Media literacy), การรู้เทคโนโลยี (Technology literacy), ทักษะชีวิต: ความสามารถในการยืดหยุ่น (Flexibility), ความเป็นผู้นำ (Leadership), การเป็นผู้ริเริ่ม (Initiative), การสร้างผลผลิต (Productivity), ทักษะทางสังคม (Social skills)
การเตรียมการสู่อนาคต (future readiness) เป็นคำที่มีการกล่าวถึงมากขึ้นในช่วงวิกฤตโรคอุบัติใหม่ COVID-19 เนื่องจาก วิกฤตการณ์นั้นส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลง และการปรับตัวอย่างรุนแรงในการดำรงชีวิต ทั้งในด้านธุรกิจ สังคม รวมไปถึงทางด้านการศึกษา จากการที่ถูก lock down หรือการกักตัวอยู่กับบ้าน หรือในพื้นที่กักตัว ทำให้การเรียนรู้ตามปกติที่เกิดขึ้นในโรงเรียนสำหรับเด็ก ก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างหนัก สำหรับคนไทย ที่ไม่คุ้นเคยกับการเรียน online หรือเรียนทางระบบ internet กลายเป็นสภาวะปกติใหม่ (New Normal)ที่จะต้องคุ้นชินในเวลาอันสั้น
ประโยชน์ของการฝึกสันโดษ คือ การตัดกังวลต่าง ๆ ออกไปจากชีวิต และยังช่วยให้ห่างจากอกุศลกรรมต่าง ๆ อันเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดศีลธรรมขึ้นในใจได้ง่าย พ้นจากความทุกข์ทั้งปวง นำความเจริญก้าวหน้ามาสู่ตน และเปิดโอกาสให้ตนเองได้กระทำความดียิ่ง ๆ ขึ้น และช่วยเหลือสังคมให้เจริญงอกงาม
ความมั่งคั่งไม่ได้หมายความถึงกระเป๋าเงินที่เต็มไปด้วยเงิน หรือมีสินทรัพย์ต่าง ๆ มากมายแต่ควรเริ่มต้นด้วยแนวคิดหรือ mind set ที่ถูกต้อง ซึ่งหากเป็นเรื่องเงินทอง อาจจะเป็นการมุ่งเน้นสำหรับการปลอดหนี้ และการลงทุนระยะยาว เป็นเรื่องของการสะสมทรัพย์และให้ทรัพย์นั้นสร้างความมั่งคั่งให้กับคุณด้วยการลงทุน คนที่ร่ำรวยอาจจะมีทรัพย์สินมากมาย แต่อาจจะต้องทำงานไปตลอด จากความรับผิดชอบจากหน้าที่บางประการที่ไม่สามารถจะหยุดได้ บางรายอาจจะหนักถึงไม่มีเวลาพักผ่อน มีความเครียดสะสม สุขภาพย่ำแย่ นั่นไม่ได้หมายความว่าเขาเหล่านั้นมีความมั่งคั่ง
โลกภายนอกของเราเป็นเพียงเสียงสะท้องของโลกภายใน ถ้าสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเราไม่ได้เป็นไปด้วยดี ควรย้อนกลับมาหาความคิด และอารมณ์ของเราก่อน เพื่อนำไปสู่การกระทำ และการกระทำจึงจะนำไปสู่ผลลัพธ์ นั่นคือ หากจะต้องการมีชีวิตที่ดีกว่าเดิม เราจะต้องเปิดใจกว้างที่จะรับสิ่งใหม่ ๆ และเลิกที่จะบ่นกับเรื่องต่าง ๆ และเร่งหาความต้องการที่แท้จริงของตนเอง
การลงทุนในสินทรัพย์ หรือทรัพย์สินนั้น ก็จะต้องหาความรู้ ไม่ว่าจะเป็นพันธบัตร หุ้น คริปโต ทอง หรือแม้แต่สิ่งของต่าง ๆ เพราะของหลายสิ่งที่ลงทุนนั้นต้องรู้จักรักษาด้วยเช่นกัน หรือการลงทุนในลิขสิทธิ์ ซึ่งคาดว่าจะได้ผลตอบแทน อาจจะไม่ได้เป็นสินทรัพย์ แต่เป็นหนี้สินก็เป็นได้ ถ้าเราไม่รู้จักที่จะทำให้เกิดประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้นได้ คือ มีตู้เก็บสมบัติ แต่ไม่มีกุญแจเปิด สุดท้ายตู้นั้นอาจจะไม่เป็นประโยชน์กับเราก็ได้
สุดสัปดาห์ที่ผ่านมานี้มีโอกาสไปเที่ยวพื้นที่ส่งเสริมการเรียนรู้รูปแบบใหม่ ที่ซีคอนสแควร์ ที่เรียกว่า MUNx2 ที่นี่มีกิจกรรมที่จัดโดย The Moon Crypto Café Space เป็นงานที่เชิญกูรูชั้นนำของวงการบล็อกเชน และคริปโตมารวมตัวกันมากที่สุดกว่า 30 กูรูในวงการ มีทั้ง Bitkub, KU Coin, Satang Pro, JFIN นอกจากนั้นยังมี BitToon, Eternite Technovation, xChain ซึ่งเป็น บล็อกเชนทางด้านการศึกษา, Erectus นำเสนอเกี่ยวกับ Metaverse, Siam BC ที่นำเสนอ Bitcoin Ledger Trezor แม้แต่การนำเสนอ Durian in Metaverse โดย Metaverse Thailand และยังมีกิจกรรมบนเวทีที่ให้ความรู้อย่างมากมาย
Peter Lynch เป็นนักลงทุนชาวอเมริกัน และเป็นผู้จัดการของ Mutual fund ที่ชื่อ Magellan Fund ที่ลงทุนระหว่างปี 1977-1990 โดยมีผลตอบแทนปีละ 29.2 % ติดต่อกัน และ S&P 500 เคยให้กองทุนนี้มีผลประกอบการดีที่สุดในโลก โดยเพิ่มยอดเงินจาก 18 ล้านเหรียญสหรัฐกลายเป็น 14 พันล้านเหรียญสหรัฐ เขาเป็นนักลงทุนแบบคำนึงถึงมูลค่าที่เรียกว่า Value investor และยังเขียนหนังสีออีกมากมาย
เรามักจะคุ้นเคยกับคำว่า ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และเพิ่มอัตราการหายใจเพื่อช่วยให้การทำงานของปอด หัวใจ และระบบหมุนเวียนเลือดดี โดยการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (เป็นการออกกำลังกายที่มีการใช้ออกซิเจน) จะเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยอาจจะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ค่อยมีความรุนแรง หรืออาจจะเรียกว่า LISS (Low Intensity Steady State) ซึ่งจะแตกต่างจากการออกกำลังกายอีบชนิดที่เรียกว่า การออกกำลังกายแบบแอนแอโรบิก จะเป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่ไม่มีการใช้ออกซิเจน และมักจะเป็นการออกกำลังกายที่มีความรุนแรงสูง ที่เรียกว่า HIIT (High Intensity Interval Training)
