สิ่งที่ควรจะพูดกับพวกเขา เช่น เธอไม่ได้อยู่คนเดียวนะ เธอสำคัญสำหรับฉันเสมอ ฉันอาจจะไม่เข้าใจเธอ แต่ฉันจะอยู่ข้าง ๆ เธอนะ ฉันรักเธอ อดทนไว้นะ หรือ เราออกไปเดินเล่นกันไหม คำพูดเหล่านี้ เป็นการแสดงให้รู้ว่า เรายังอยู่กับเขา และเป็นกำลังใจให้ . . .
สงครามโควิทนี้ ข้าศึกไม่ใช่คนที่เห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่เป็นไวรัสโคโรนา ซึ่งพิสูจน์แล้วว่า ข้าศึกไม่ใช่สิ่งที่หยุดนิ่ง และเคลื่อนไหวไม่ได้ มีทั้งการรบที่เป็นรูปแบบ และการรบแบบกองโจร ซึ่งเราเห็นแล้วจากการที่รบเป็นรูปแบบ คือ การแพร่ระบาดที่ให้เราเห็นแล้วในการระบาดในปี 2563 ทั้งที่เกิดในประเทศจีน อิหร่าน สหราชอาณาจักร สหรัฐ อิตาลี และไทย . . .
สายพันธุ์ แลมด้า คือ C.37 เป็นสายพันธุ์ที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วในอเมริกาใต้ โดยเฉพาะเปรู ที่เป็นที่แรกที่ได้รับการตรวจพบในเดือนสิงหาคม 2020 และที่วิตกกังวลมาก เนื่องจากสายพันธุ์นี้มีอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างสูงคิดเป็น 9.3 % ของผู้ติดเชื้อ แต่ยังไม่มีข้อมูลของการระบาด หรือความรุนแรงของการต้านภูมิคุ้มกัน จึงยังไม่จัดอยู่ในกลุ่มของ VOC . . .
มีงานวิจัยในประเทศไทยเกี่ยวกับสมุนไพรอีกหลายชนิด โดยเฉพาะ ฟ้าทะลายโจร ที่พบสารสำคัญ คือ andrographolide โดยมีขนาดในการรับประทาน คือ 4 เม็ด วันละ 4 ครั้ง ติดต่อกัน 5 วัน และยังพบว่าสารนี้มีมากในใบของฟ้าทะลายโจร ช่วยลดปริมาณของเชื้อในร่างกายได้อย่างมาก และยังมีอีกหลายชนิดที่อยู่ในระหว่างการทดลอง เช่น ขิง ที่มีสาร gingerol และ zingerone ที่ยับยั้งการเพิ่มของไวรัส กระชายขาว มีสาร chavicinic acid ที่ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรคได้หลายชนิด . . .
ทฤษฎีระยะเวลาของการก้าวผ่านการสูญเสีย ทฤษฎีนี้อยู่ในหนังสือ On Death and Dying ของ Elizabeth Kubler Ross โดยแบ่งความรู้สึกและระยะออกเป็น 5 ระยะเมื่อเราสูญเสียใครสักคน. . .
การให้กำลังใจตนเองเป็นสิ่งสำคัญของการยอมรับตนอง และเป็นแรงจูงใจที่จะทำให้เรามีพลังในการดำเนินชีวิตต่อไป หวังว่า ผู้อ่านคงหาแนวทางของตนเองได้
และไม่ควรออกกำลังกายเมื่อมีอาการเหล่านี้ คือ เจ็บแน่นหน้าอก หัวใจเต้นผิดปกติจากเดิม มีเวียนศีรษะ มึนงง ใจสั่น หายใจไม่ทัน อ่อนเพลียมากผิดปกติ. . .
ตลาดของกัญชาและกัญชงขยายตัวอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในแคนดาและสหรัฐ ทำให้มีมูลค่าทางการตลาดสูงถึง 600,000 ล้านบาท ซึ่งกว่า 70 % เป็นการนำไปใช้ในทางการแพทย์และเภสัชกรรม ซึ่งผู้เล่นหลักในตลาดกัญชา คือ ประเทศจีน ที่ปลูกมากในพื้นที่ตะวันตกเฉียงใต้ของประเทศหรือในแขตยุนนาน ที่เร่งการผลิตสาร CBD ป้อนสู่ตลาด รวมถึงเส้นใยของกัญชง ซึ่งจากเดิมเป็นกลุ่มประเทศในยุโรป และสหรัฐอเมริกา. . .
การเตรียมรับพฤติกรรมใหม่ Next normal เช่น ด้านสุขอนามัย (การหมั่นล้างมือ การเว้นระยะห่างทางสังคม การอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที่เมื่อกลับเข้าบ้าน การทานอาหารหม้อใครหม้อมันในสุกี้) กระแส work from home ซึ่งเป็นทิศทางใหม่ที่ลดต้นทุนการเดินทาง และต้นทุนของบริษัท เพิ่มผลิตผล การใช้พฤติกรรม online ต่าง ๆ ซึ่งจะมีผลออกมากอีกมากมาย รวมทั้ง virtual reality. . .
เชื้อไวรัส COVID-19 มีการเปลี่ยนสายพันธุ์ไปแล้วไม่ต่ำกว่า 9 สายพันธุ์ ไวรัสนี้ ไม่ใช่สิ่งมีชีวิต เป็นโมเลกุลของโปรตีน ที่ปกคลุมด้วยชั้นของไขมัน ซึ่งเมื่อดูดซึมโดยเซลของร่างกายเราแล้ว โดยเฉพาะในกระพุ้งแก้ม จะเปลี่ยนรหัสพันธุกรรม (กลายพันธุ์) และแปลงเป็นเซลผู้รุกรานและพร้อมที่จะขยายตัวในเซลต่อไปได้ และด้วยการที่มันไม่ใช่สิ่งมีชีวิต จึงไม่สามารถฆ่าได้ แต่มันจะสลายไปเอง โดยการสลายจะขึ้นกับอุณหภูมิ ความชื้น และประเภทของวัตถุที่อยู่. . .
