ในผู้ป่วยที่ได้รับยาเคมีบำบัด มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเม็ดเลือดขาว
เกล็ดเลือดต่ำ รวมถึงซีด การออกกำลังกายที่เหมาะสมก็คือ การเดิน
เพราะการเล่นกีฬาที่มีการกระแทกอาจจะทำให้เลือดออกได้ง่าย
และหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระสาธารณะ ในยิมที่มีคนหนาแน่น
เพราะอาจจะทำให้เราติดเชื้อได้ง่าย และการเดินนี้จะเหมาะในคนที่ซีด
เพื่อไม่ให้เราเหนื่อยง่ายเกินไป และสามารถปรับจังหวะการเดินได้
. . .
ออกกำลังกาย จะช่วยลดการกลับมาเป็นใหม่ของมะเร็งได้ไหม
เริ่มมีรายงานการออกกำลังกาย จะช่วยลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นมะเร็งใหม่อีกรอบได้
โดยกลุ่มคนที่ออกกำลังกายจะมีโอกาสกลับมาเป็นใหม่น้อยลง
และยังลดผลข้างเคียงของการรักษา รวมถึงการที่มีพฤติกรรมที่กระฉับกระเฉง
จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและช่วยให้การรักษาได้ผลดีในอนาคต
โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลือง