ร่างกายอ่อนเพลีย No Comments | สาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ Health Knowledge การดูแลรักษาอาการแบบง่าย ๆ คือการขาดอาหาร ก็ให้เพิ่มอาหารที่เป็นพลังงาน เช่น น้ำหวาน โปรตีน วิตามินบี และธาตุเหล็ก ดื่มน้ำให้เพียงพอ 8 แก้วต่อวันเป็นอย่างน้อยฯ … Read More »
การสร้างภูมิคุ้มกันกับฤดูฝน No Comments | สาระน่ารู้เรื่องสุขภาพ Health Knowledge อุณหภูมิที่ลดลงในช่วงฝนตก เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเราอ่อนแอลง และมีการแพร่ระบาดของโรคได้ง่าย… Read More »